| CLN城市生活報 | 本報特約撰稿人 (美國加州) 洪唯馨 Alice Hung | 2022.03.30 | |
和外向者相處的技巧:
在說任何道理之前，我想分享一個故事。有一年我被一個美國朋友邀請到他家裡吃感恩節晚餐，他們家有他、他爸媽、他哥哥和他哥哥的老婆。他爸媽從小離異，所以是分開住。他爸爸是一個有頭有臉的房地產大亨，也是整個家族的中心，家裡的所有人都對他敬畏三分。感恩節當天我一醒來就感受到空氣中瀰漫著不尋常的氛圍，他媽媽一早就在廚房忙進忙出，還不忘抽空梳妝打理一番，我朋友和他哥哥平常都是穿著隨便，那天竟梳起了油頭，穿起了正式的衣服，原來是他爸爸睽違十幾年第一次回家一起吃感恩節晚餐。大家緊張的氣氛也使我變得緊張。門鈴響的那一刻大家都繃緊了神經、準備把自己最好的一面呈現給爸爸看。
當他爸爸一坐在沙發上，便開始炫耀起自己的豐功偉業: 在美國哪個州又買了一塊地蓋了購物中心、自己家的馬場又從歐洲引進幾匹純種的賽馬、甚至回憶起二戰時自己在特種部隊的戰績等等，大家也是開始報告起近期的大成就。我在樓上偷聽他們的對話，完全不知道那天我要和一個這麼成功的人一起吃感恩節晚餐。當我必須下樓介紹自己時，在大家的注視下，我的腦筋一片空白，重點是和他握手的那一刻，我緊張到手心冷汗直流，他肯定覺得很噁心吧! 那天晚上我便默默地吃著盤子裡的美食，一句話不發，讓整個家族互相炫耀著自己的成就。
幾個月之後我們得知他爸爸膝蓋舊傷復發需要動手術，幾個禮拜不能走路，我們便決定搭飛機去他爸爸家照顧他一個月。我們剛好趕在他爸爸出院的時候開車去接他，醫生再三叮囑不能使用腿，沒想到就在我朋友去領藥的那五分鐘，他爸爸竟然爬到駕駛座堅持要開幾個小時的車回家，直到開到繃帶滲血才被我朋友趕下駕駛座。
那時候我發現他這個看似完美的人其實和我們一樣，和我們一樣會生病、會受傷。
回到他家後，身為外向者的他因為不能出門和朋友社交，便天天抓著我這個國際學生聊天。這時候我發現我並沒有那麼緊張，不像感恩節那時候在一群人面前大家都搶著講話，一對一的對話讓我省去心力搶話語權，比較能專注在聊天的質量與內容。
儘管他爸爸說想認識我，但他自己還是劈哩啪啦的講一堆。在對話的過程中我專注地盯著他的眼睛，聆聽他說的每個故事，並且在適當的時候問一些問題，讓他更興高采烈地訴說著他熱衷的事情。比如說他很喜歡馬，我就問他關於馬的所有問題，從賽馬的品種繁衍到馬蹄鐵的種類與汰換，他越講越起勁，最後我們聊了一整個下午。
在聊天結束前，他謝謝我能和他聊天和聽他講故事，他說他很久沒聊得這麼過癮。聽到他這麼說，我其實很驚訝，我沒想到像他這樣成功的外向者竟然覺得和我這樣一個內向者聊天是過癮的。雖然在眾目睽睽下我給他的第一印象是平庸無奇的，但是在一對一談話中，我的表現可能超越外向者。
為了答謝朋友的爸爸幫助我發現屬於內向者說話的藝術，我用他馬場的馬蹄鐵做了一個捕夢網送給他。
自從那次經驗，我注意到了幾個與外向者談話的技巧:
1. 問問題: 在外向者有興趣的話題上，適時問幾個問題，讓他們可以心甘情願地講更多，這樣你只要舒舒服服地坐著聽就好。
2. 傾聽: 聽其實也是一種能力。在外向者與外向者的交流中，他們都搶著要講話，真的能讓他們把心裡想講的話都講出來嗎? 其實不盡然。傾聽這個能力可能內向者會比外向者擅長。當外向者和內向者聊天，一個講一個聽，相輔相成，聊天的質量會比兩個都想講話的人好，聊天的內容也能比較廣、比較深。
3.敏感: 內向者對於周遭的人事物往往都比較敏感，自己一個人靜下心來往往能發掘到常人不會注意到的點，這個特質可以被用來豐富談話內容，讓外向者耳目一新: ”咦?我之前怎麼沒有發現/這樣想過? 真有趣”。
4. 談話的場合: 經過上述故事，你便能發現內向者在安靜、一對一的環境下比較能展示個人魅力。比起人多吵雜的場合，內向者可以試試看製造對自己來說舒適且能專注的場合和外向者
總結:
內向者總是有種自卑感，總是問自己為何不能像外向者般能言善道，尤其是在西方社會裡，內向好像被人當作怪咖。但是內向者們要知道，我們不是外向者 (當然有許多人是在中間)，我們有本質上的不同，我們不需要刻意去偽裝成不屬於自己的樣子。他們有他們的好，我們也有我們的好。想想看，當你退休後突然多出一大把時間，大家也都成家立業沒有什麼機會和朋友交際，這時候內向者可能會比外向者更能適應退休生活，因為內向者們能達成心靈上的自給自足，不需要靠別人來取悅我們。
雖然外向者總是在社交場合上看起來璀璨耀眼，耀眼到我們總是看不見自己的光。如果外向者是太陽，那內向者便是月亮，雖然白天我們的光被太陽覆蓋，但是夜晚到來時，我們的光比起太陽的刺眼是更加柔和舒服的。
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